A tua saúde, a tua maior ferramenta: Como evitar burnout na estética
A carreira na área da estética é incrivelmente gratificante, mas também pode ser fisicamente e mentalmente exigente. Horas a fio em pé, movimentos repetitivos e a responsabilidade de lidar com as expectativas dos clientes podem levar a desafios sérios como o burnout, problemas de postura, tendinites e elevados níveis de stress. Cuidar de si mesma é tão importante quanto cuidar dos seus c(...)
16 Setembro 2025